برچسب: خواب عمیق
کمبود خواب برای بسیاری از افراد یک مشکل است و... جدا از دلایلی که خواب راحت را برای افراد دشوار...
شیعه نیوز اینکه شب گذشته خواب بدی داشته باشید و... از این خواب حتی احساس بدتری نسبت به قبل داشته... و واقعاً برای بیدار شدن از خواب دوباره تلاش کنید... خواب خوب را توضیح می دهد و آن را در...
کد خبر: ۲۴۸۹۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۷
فرد در هنگام خواب کاملاً از هوش نمی رود و...
برخی بر این باورند که ذهن در هنگام خواب کاملاً... ای که در طول خواب ۴ مرحله بر مغز می... گذرد یکی از مراحل حرکت سریع چشم یا خواب rem... نامیده می شود که اغلب خواب دیدن ها در این...
کد خبر: ۲۴۸۸۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۵
بررسی ها نشان می دهد که مقدار خواب ایده آل...
شیعه نیوز شاید واقعا شما به 8 ساعت خواب در... و یا جسمی دارید بهتر است که در میزان خواب... خود یک بازبینی دوباره انجام دهید خواب بد به شدت... خواب تمایل به وزن قابل توجهی بیشتر از کسانی که...
کد خبر: ۲۴۸۶۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۱
است و به افرادی که از بی خوابی رنج می... برند کمک می کند تا بتوانند خواب عمیق و راحتی...
کد خبر: ۲۴۸۲۱۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۶
بیدار شدن های نیمه شب و عدم خوابیدن ناراحتی بسیار... به اختلالات خواب می گردد و از این رو اهمیت...
شب از خواب بیدار می کند و کیفیت خوابتان را... کیفیت خواب را به خطر بیندازد این بیماری تاثیر جدی... خواب خوب تداخل پیدا می کند یک ایده خوب پیدا... نمی گذارد شب بخوابید حتما باید از کرم های مخصوصی...
کد خبر: ۲۴۸۱۸۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۶
شدند که می تواند در رفع اختلالات خواب و سلامت...
امر در رفع اختلالات خواب و سلامت روان در آینده... سطح سروتونین مغز در هنگام خواب ترس و تعاملات اجتماعی... موش و کاهش هنگام خواب موش بودند سروتونین همچنین هنگامی... که موش ها سرانجام به خواب عمیق تری وارد شدند...
کد خبر: ۲۴۷۸۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۳
رژیم غذایی و خواب :
خواب ما اثر می گذارد و البته کیفیت خواب ما...
شیعه نیوز بسیاری از ما امسال خواب های با کیفیتی... نداشتیم و افراد گلایه های مکرری دربارۀ کیفیت خوابشان دارند... امسال جهان را درگیر خود کرد بر روی کیفیت خواب... بهبود کیفیت خواب مطرح شده است از ورزش کردن و...
کد خبر: ۲۴۷۷۸۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۱
دانشمندان متوجه شدند مغز انسان هنگام خواب در مکان جدیدی...
در یک مکان جدید بی خواب شوید به ویژه شب... اولی که می خواهید بخوابید احساس می کنید اصلا خوابتان... اصلا خوب نخوابیده باشید به این پدیده بی خوابی در... شود پدیده fne به کیفیت خواب پایین تر انسان در...
کد خبر: ۲۴۷۵۶۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۹
عمیق ترین و آرامش بخش ترین بخش خواب در فاصله...
شیعه نیوز زود خوابیدن می تواند آثار مثبتی بر ذهن... شوند در ادامه می خواهیم ببینیم زود خوابیدن چه تأثیراتی... می تواند داشته باشد ۱- بیشترین بهره را از خواب... می بریم خواب ما به چرخه هایی ۹۰ دقیقه ای...
کد خبر: ۲۴۷۲۲۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۶
خواب راحت نعمتی است که تنها افرادی متوجه آن می... شوند که مدت ها از بی خوابی یا انواع اختلال... خواب رنج می برند ...
شیعه نیوز وقفه تنفسی در خواب که به آپنه شبانه... تناوب شل شده و هنگام خواب باعث انسداد مسیر تنفس... بیشتر چنین علامت هایی دارند احساس خواب آلودگی شدید در... خواب بیدار شدن از خواب به طور منقطع و نیز...
کد خبر: ۲۴۷۱۰۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۳
در مورد خوابیدن و خواب دیدن بپردازیم ...
در خواب یا در حال تلاش برای خوابیدن می گذرانند... به گفته کارشناسان وقتی که می خوابیم وارد مراحل مختلفی... می شویم که همه آن ها شامل خواب دیدن نخواهند... بود اما سوال این است که چرا می خوابیم و...
کد خبر: ۲۴۶۳۲۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۵
کسی می شود که کنار مان می خوابد تغییر سبک... تایم خواب می تواند خرو پف کردن را متوقف کند... و وزن فرد رخ می دهد زمانی که خواب سبک... شما در حال تبدیل به یک خواب عمیق می باشد...
کد خبر: ۲۴۶۲۵۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۴
کمبود خواب برای سلامت انسان مضرات بسیاری به همراه دارد... ساعت خواب شبانه باکیفیت است ...
و داشتن سطوح بالای استرس خواب شبانه کمتری دارند که... حالت ایده آل چرخه خواب باید تا حد امکان از... صورت اصلاح چرخه خواب و عادت به آن می توانید... راس زمانی مقرر بیدار شوید علاوه بر مدت زمان خواب...
کد خبر: ۲۴۵۹۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۲
درمان تشنج مناسب است تنظیم ساعت خواب برای کاهش علائم... و تشنج های ناشی از این بیماری ساعت خواب خود... را تنظیم کنید استراحت کافی خواب عمیق و آرام از...
کد خبر: ۲۴۵۲۵۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۲
کنید و مشکلات خواب ورزش کردن با وزنه همانند مصرف... قرص خواب موثر است ورزش در ایجاد خواب عمیق و... با کیفیت نقش دارد کم خوابی باعث افزایش وزن خستگی... یوگا در ایجاد خواب راحت موثر است ...
کد خبر: ۲۴۵۲۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۲
آپنه خواب شرایطی رایج است که با تنفس کم عمق... یا وقفه در تنفس هنگام خواب مشخص می شود این...
هایپرکاپنی در نظر گرفته می شوند - سرگیجه - خواب... کم عمق مانند زمان خواب عمیق ایجاد شوند آنها ممکن... به این شرایط نیز افزایش می یابد آپنه خواب آپنه... خواب شرایطی رایج است که با تنفس کم عمق یا...
کد خبر: ۲۴۳۹۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۲۷
بر سلامت روحی و جسمانی می گذارد گفت سیکل خواب... موجب خواب عمیق در افراد می شود وی بیان کرد... احساس غم و ناراحتی عمیق با منشأ نامعلوم تصور پوچی...
کد خبر: ۲۴۳۷۴۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۲۵
اگر کمبود خواب دارید و نمی توانید به راحتی بخوابید... با انجام چند حرکت ساده یوگا می توانید به خوابی... عمیق و راحت فرو بروید ...
در خواب می گذرانیم و با انجام این تمرینات می... سرحال از خواب برخیزیم امروزه گذشته از بیماری های جسمی... و منجر به کیفیت بسیار پایین یا محرومیت از خواب... کم تر از 8 ساعت در شب بخوابند کمبود خواب...
کد خبر: ۲۴۳۰۷۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۱۷
اضطراب است مشکلات خواب بسیاری از افراد قهوه یا نوشیدنی... فعالیت یک ماده شیمیایی تحریک کننده خواب در مغز به... نوشیدن قهوه در بعد از ظهر می تواند چرخه خواب... ایجاد بی خوابی که نشانه ای از مصرف بیش از...
کد خبر: ۲۴۲۷۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۱۲
محققان معتقدند بین کم خوابی و استرس های ناشی از...
کوتاهی حتی بعد از زایمان ادامه داشته باشد کمبود خواب... با بی خوابی روبه رو می شوند در سه ماه... از خواب خوب و بی وقفه شبانه محروم می شوند... می آورد و خواب عمیق را غیرممکن می کند ادامه...
کد خبر: ۲۴۲۲۲۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۶
